Description
Type d'intervention
Comment la préparation mentale peut aider à atteindre la performance et le bien être.
Avec de nombreux outils permettant de s'entraîner mentalement, j'ai pu atteindre le plus haut niveau mondial dans le monde de l'ultra endurance. Un sport qui nécessite une abnégation et une détermination sans faille, et qui impose de sur surpasser continuellement.
Domaine d'enseignement
Contenu adaptable aux besoins des établissements ?
Sport
Volume horaire
Entre 1 et 3h
Volume horaire adaptable aux besoins des établissements ?
Voir qui propose cette intervention