Description

Type d'intervention

Comment la préparation mentale peut aider à atteindre la performance et le bien être.
Avec de nombreux outils permettant de s'entraîner mentalement, j'ai pu atteindre le plus haut niveau mondial dans le monde de l'ultra endurance. Un sport qui nécessite une abnégation et une détermination sans faille, et qui impose de sur surpasser continuellement.

Domaine d'enseignement

Contenu adaptable aux besoins des établissements ?

Sport

Volume horaire

Entre 1 et 3h

Volume horaire adaptable aux besoins des établissements ?