Gestion du stress
Description
Type d'intervention
Qu'est-ce que le stress ? Comprendre les mécanismes en jeu.
Repérer son stress et les déclencheurs.
Développer ses ressources et stratégies pour y faire face de manière efficace.
Domaine d'enseignement
Contenu adaptable aux besoins des établissements ?
Psychologie
Documents de présentation
Volume horaire
Entre 15 et 20h
Volume horaire adaptable aux besoins des établissements ?
Voir qui propose cette intervention